CONTACT

T +32 499 710490

E info@mintandmind.be

W www.mintandmind.be

 

  • LinkedIn - White Circle
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 by Mint & Mind BVBA      PRIVACY POLICY

Wil jij bouwen aan een florerende carrière maar mis je de energie, focus en inspiratie om naar een hoger niveau te komen? Of heb je al een florerend bedrijf maar twijfel je of je al die inspanningen nog jaren gaat kunnen volhouden?  Lijden je gezondheid en relaties onder de aandacht die je in je werk moet stoppen?

Sommige dagen heb je het gevoel dat je verdrinkt

 

In je bedrijf, je werk….de deadlines komen te snel…..je agenda is te vol…

 

Er zijn te weinig uren in een dag  en je hebt niet voldoende energie om ze efficiënt te gebruiken.

 

Wat als ik je vertelde dat je niet alleen bent?

 

Want dat ben je niet!

 

We zijn allemaal weleens verdronken in ons bedrijf. En  we zijn allemaal weleens verstrikt geraakt in de eeuwige koordendans tussen carriere, familie, vrienden. Met als gevolg slaapproblemen, buikpijn, spierpijn, hoofdpijn,.....

 

We willen alles zijn voor iedereen en vergeten daarbij tijd te nemen en op te letten voor onze eigen gezondheid. Misschien geloof je ook wel dat dat zo hoort. “No pain, no gain” is een gezegde waar we allemaal wel mee zijn opgegroeid. 

 

Wat als ik je vertelde dat het niet zo hoeft te zijn?

 

Dat je ontspannen, stralend en energiek voelen niet alleen dingen zijn die andere mensen kunnen bereiken – mensen die niet 100 dingen tegelijk op hun schouders moeten dragen. Dat ook JIJ je uitgerust en energiek kunt voelen, ongeacht hoe druk je leven is! 

Dat het mogelijk is een carrière op te bouwen zonder dat je jezelf erin verliest. En nog belangrijker, juist omdat je jezelf niet verliest zul je productiever en creatiever zijn en heb je energie over om ook ten volle te genieten van het leven naast je werk.

 

Het begint allemaal met een andere mindset. De mindset dat “no pain, no gain” vreselijk achterhaald is! 

Ik geloof dat jij als drukke professional op een makkelijke en praktische manier beter voor jezelf  kan leren zorgen. En dat jij je daardoor niet alleen veel beter zult voelen maar ook veel meer energie zult hebben om je gepassioneerde leven vol te kunnen houden.

Je hoeft je niet uitgeblust door de dagen heen te slepen, want met de juiste tools en hulp kun jij ervoor zorgen dat je uitgerust je meest ambitieuze dromen werkelijkheid maakt.

Als jij op zoek bent naar lifestyleadvies en tips hoe je productiever en met meer focus kunt werken, dan ben je hier op de juiste plaats!

Ik leer je niet alleen WAT je kunt doen, maar vooral HOE je dat kunt doen.

EERSTE HULP

 bij stress en vermoeidheid

 
Vraag hier meteen je stress survivalkit aan en krijg mijn 5 tips om in korte tijd ONTSPANNEN, ENERGIEK en OPGEWEKT door het leven te gaan

Hoeveel stress heb jij?

 

Weinig energie, moeite om je focus te houden en weinig productiviteit zijn alarmsignalen van teveel stress. Stel eens je eigen stressbarometer op.

Zit je al in de gevarenzone of is je lichaam nog goed bestand tegen de dagdagelijkse stress in je leven?
BLOG
 
Al mijn beste tips verzameld om productiever, gezonder en met meer focus te werken aan en in je bedrijf